Főoldal / Csorba Anita pszichológus
Csorba Anita pszichológus
Okleveles pszichológus és sportpszichológus, két ELTE-diplomával. Személyesen Budapest XIII. kerületében, online pedig az ország bármely pontjáról. Több mint 5000 terápiás óra, 300 fölötti kliens.
Pszichológiai tanácsadóként azt vallom, hogy mindenkiben megvan a változás képessége. Az én dolgom, hogy biztonságos teret teremtsek ehhez a folyamathoz.
Ahogyan dolgozom
Kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákat, mindfulness gyakorlatokat és személyre szabott megközelítést alkalmazok, mindig az Ön egyéni igényeihez igazítva. A cél nem az, hogy megértse a problémáit és ennyiben maradjunk, hanem hogy gyakorlati eszközöket kapjon a megoldásukhoz.
Kognitív viselkedésterápia
Azt nézzük meg, milyen gondolati minták tartják fenn a nehézséget, és hogyan lehet őket átírni.
Mindfulness
Gyakorlatok arra, hogy a feszültséget időben észrevegye, és ne vigye magával az egész napba.
Sportpszichológia
Versenyhelyzet, teljesítményszorongás, felkészülés és a visszatérés sérülés után.
Személyre szabott megközelítés
Nincs két egyforma helyzet, ezért a módszert mindig az adott emberhez igazítom.
Végzettség és tapasztalat
Végzettség
Két diploma az Eötvös Loránd Tudományegyetemen: okleveles pszichológus és sportpszichológus.
Terápiás órák
Több mint 5000 óra a rendelőben és online.
Kliensek
300 fölött.
Forma
Személyes ülés Budapesten, videóhívás az ország egészéből.
Miben fordulnak hozzám
Szorongás és pánik, alvászavar, tartós feszültség. Párkapcsolati nehézségek, ismétlődő viták, távolodás. Önértékelési problémák, a belső kritikus. Stressz, kiégés, hangulati nehézségek. Sportolóknál a versenyhelyzet és a teljesítményszorongás kezelése.
Az összes szakterület a főoldalon, ahol részletesen is olvashat róluk.
Hol és hogyan érhet el
Személyesen: 1138 Budapest, Hajóépítő sétány 4. (XIII. kerület). Online: az ország bármely pontjáról, videóhívásban. Egy ülés 50 perc, díja 25 000 Ft alkalmanként.
Ha bizonytalan abban, hogy melyik forma való Önnek, olvassa el az online pszichológus vagy a budapesti személyes ülés oldalt.
Amit egy kliens írt
Először idén áprilisban kerestem fel Anitát önértékelési problémával és alkohol problémákkal. Anita előtt is jártam már pszichológusnál, de úgy hiszem ő volt az, aki érdemben tudott segíteni. Teljesen megváltozott a magamról alkotott belső képem, hála neki! Minden konzultációra úgy érkeztem az elején, mintha egy hatalmas súlyt cipelnék, de amint vele beszéltem ez elmúlt.
Szakmai kiválóságának köszönhetően elmondhatom, hogy már nincs problémám az alkohollal. Némi depresszióval is küzdöttem és különböző hétköznapi problémával, amelyeket az ő rávezetésével sikerült helyesen megoldanom, vagy feloldanom magamban. Ha bárki hozzám hasonló problémával él nap, mint nap, bátran, teljes mellszélességgel ajánlhatom őt és kiváló szaktudását. Április óta járok hozzá heti vagy kétheti rendszerességgel és folytatni is fogom.
Összességében: ő egy kiváló szakember, aki szaktudásával és kedvességével rengeteget segíthet bárkinek!
Ajánlatkérő, 2025. szeptember 24.
A vélemény a JóSzakin jelent meg, ahol 53 elvégzett megbízás és 17 értékelés szerepel. Mind elolvasom a JóSzakin
Gyakori kérdések
Milyen végzettsége van?
Két diplomám van, mindkettő az Eötvös Loránd Tudományegyetemről: okleveles pszichológus és sportpszichológus. A mögöttem lévő több mint 5000 terápiás óra nem egy szám a papíron: ennyi beszélgetés alatt alakult ki az, ahogyan ma dolgozom.
Pszichológus vagy pszichiáter kell nekem?
A pszichiáter orvos, ő tud gyógyszert felírni. Én pszichológusként beszélgetéssel és gyakorlati módszerekkel dolgozom. A kettő jól kiegészíti egymást, sok kliensem párhuzamosan jár mindkettőnkhöz. Ha az első beszélgetés alapján úgy látom, hogy orvosi vizsgálat is indokolt, azt megmondom.
Hogyan dolgozik?
Kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákat és mindfulness gyakorlatokat használok, mindig az adott ember helyzetéhez igazítva. A célom nem az, hogy megértse a problémáit és ott maradjunk, hanem hogy konkrét eszközöket kapjon, amikkel másképp tud csinálni dolgokat.
Hol lehet felkeresni?
Személyesen Budapest XIII. kerületében, a Hajóépítő sétány 4. szám alatt. Online az ország bármely pontjáról, sőt külföldről is. Egy ülés 50 perc, díja 25 000 Ft alkalmanként.
Mi történik az első alkalommal?
Az első alkalom arról szól, hogy elmondja, mi hozta ide, én pedig kérdezek. A végére kialakul, hogy min érdemes dolgozni és milyen ütemben. Nem kell előre megfogalmazott kérdéssel érkeznie.
Kezdjük egy beszélgetéssel
Az első lépés általában egy rövid telefon, ahol elmondja, mi hozta ide. Abból kiderül, tudok-e segíteni, és ha igen, milyen formában.