ELTE Okleveles Pszichológus Akkreditált szakképzettség

300+ elégedett kliens Bizonyított eredmények

Több mint 5 000 terápiás óra Széleskörű tapasztalat

Pszichológiai tanácsadás és sportpszichológia

Az út a lelki egyensúlyhoz itt kezdődik

Segítünk jobban megérteni és kezelni érzelmeit, és egyensúlyba hozni a lelkét.

Hívjon bizalommal: +36 20 209 1801

Szolgáltatások

Miben segíthetek?

Biztonságos, elfogadó légkörben dolgozunk együtt a megoldásokon — online vagy személyesen.

Egyéni tanácsadás

Személyre szabott támogatás szorongás, depresszió, önértékelési problémák vagy életvezetési nehézségek esetén. Bizalmas, ítélkezésmentes környezetben.

Párkapcsolati tanácsadás

Kommunikációs nehézségek, bizalomvesztés, elhidegülés — közösen megtaláljuk a módot a kapcsolat megerősítésére.

Változások kezelése

Válás, költözés, karrierváltás, gyász — az élet nagy változásai támogatást igényelnek. Segítek feldolgozni és új irányt találni.

Területek

Amiben tapasztalatom van

Az alábbi területeken tudok hatékonyan segíteni.

Önértékelés fejlesztése

Egészséges önkép kialakítása, belső kritikus csendesítése

Stresszkezelés

Hatékony technikák a mindennapi stressz csökkentésére

Szorongás

Szorongásos állapotok feloldása, kezelési stratégiák

Depresszió

Hangulati problémák megértése és a kiút megtalálása

Rólam

Csorba Anita

Pszichológiai tanácsadóként hiszem, hogy mindenkiben megvan a változás képessége. Az én dolgom, hogy biztonságos teret teremtsek ehhez a folyamathoz.

Munkám során kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikákat, mindfulness gyakorlatokat és személyre szabott megközelítést alkalmazok — mindig az Ön egyéni igényeihez igazítva.

Célom, hogy Ön ne csak megértse a problémáit, hanem gyakorlati eszközöket kapjon a megoldásukhoz.

Kognitív viselkedésterápia (CBT) Mindfulness Személyre szabott megközelítés Online konzultáció

Hogyan dolgozunk

Három egyszerű lépés

Ingyenes konzultáció

Egy rövid, kötelezettségmentes beszélgetés, ahol megismerjük egymást és az Ön helyzetét.

Személyre szabott terv

Az Ön igényei alapján közösen kialakítjuk a tanácsadás menetét és céljait.

Közös munka

Rendszeres ülések során dolgozunk a kitűzött célokon, gyakorlati eszközökkel.

Vélemények

Amit rólam mondanak

★★★★★

"Anita segített megérteni a szorongásom okait és megtanított technikákat, amikkel kezelni tudom. Végre nem érzem magam egyedül a problémáimmal."

Olga

★★★★★

"A párkapcsolati tanácsadás megmentette a kapcsolatunkat. Megtanultunk újra kommunikálni egymással. Csak ajánlani tudom."

Zoltán

★★★★★

"Karrierváltás előtt álltam és teljesen elveszettnek éreztem magam. Anita nyugodt, professzionális hozzáállása segített tisztán látni."

Krisztina

További vélemények itt

Készen áll a változásra?

Az első lépés a legnehezebb — de nem kell egyedül megtennie. Foglaljon időpontot egy ingyenes konzultációra.

Hívjon: +36 20 209 1801

Az út a lelki egyensúlyhoz itt kezdődik

Egyéni tanácsadás

Párkapcsolati tanácsadás

Változások kezelése

Önértékelés fejlesztése

Stresszkezelés

Szorongás

Depresszió

Csorba Anita

Ingyenes konzultáció

Személyre szabott terv

Közös munka

Készen áll a változásra?

Vegye fel velem a kapcsolatot